Tunnin kuvaus

Yhdellä osallistumisella mahdollisuus kokeilla Barrea, Pilatesta sekä Jooga oman lajinsa expertin ohjauksessa. Jokaista tyyliä 30min, 1,5h putkeen. Tämä on oiva mahdollisuus kokeilla mikä näistä tyyleistä voisi sopia sinulle, miten keho resonoi eri tyyleistä ja miltä eri lajit tuntuvat. Kaikkien tuntien päätteksi otetaan läpikäynti ja avointa keskustelua osallistujien tuntemuksista ja palautteista. Tervetuloa mukaan! Ohjaajat: Barre- Milla Pyyhtiä Pilates-Johanna Pyyhtiä Jooga-Henna Haapanen