Tunnin kuvaus

Barre sopii lähes kaikille liikkujille ja toimii loistavasti vahvistavana oheisharjoitteluna monelle eri lajille tai ihan vaan omana harrastuksenaan. Liikkeet pohjautuvat paljon baletin liikeratoihin, mutta tunti pitää sisällään myös Pilateksesta sekä Joogasta tuttuja liikkeitä. Liikkeet tehdään balettitangon kanssa ja usein käytämme apuna myös Pilateksesta tuttuja pienvälineitä.